728x90 반응형 SMALL 간단한요리3 참치캔과 냉장고 속 자투리 야채들로 빠르고 맛있게 만드는 참치동그랑땡과 참치 오믈렛밥♡ 냉장고가 텅텅..고기도 없고..😅고민고민하지마세요~🤗오늘은참치캔과 냉장고 속의 자투리 야채들로빠르고 맛있게 만들 수 있는2가지 요리를 소개해드릴게요!첫번째 요리는참치동그랑땡인데요!1. 참치 1캔을 체에 받쳐 기름을 빼주세요.2. 냉장고 속에 야채들을잘 다져서 참치와 함께 볼에 넣어주세요.* 야채는 정해진 양은 없지만야채별로 1~2큰술씩 넣어주시면 적당하세요.3. 참치와 야채가 들어있는 그릇에다진마늘 1작은술과두부 1/4모를 넣어주세요.* 두부가 없다면 생략하셔도 괜찮아요~* 전을 부칠 때 반죽에 다진마늘을 넣으면 더 고소한 전을 부칠 수 있어요!4. 계란2개와 소금 2꼬집을 넣고부침가루 2큰술을 넣어서 잘 섞어주세요.5. 중불로 달군 팬에 기름을 넉넉히 두르고반죽의 반은숟가락으로 떠서 동그랗게 부쳐주.. 2025. 2. 16. 꽃같네? 예쁘고 간단한 한그릇 요리~베이컨꽃마요덮밥 레시피!🤗 방학에도, 주말에도혼자서도, 둘이서도역시 쉽고 간단한한그릇 요리가 최고죠!그래서 오늘은 아이가 좋아하는 것들을몽땅 넣어서베이컨마요덮밥을 만들어봤어요!1. 버터(주사위 크기 2개)와 베이컨 2줄을 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.(버터는 생략하셔도 괜찮아요!)2. 그릇에 계란 2개를 깨서 넣고소금 2꼬집을 넣어 간한 다음잘 풀어주세요.3. 중불로 달군 팬에 버터를 넣고다진마늘 1큰술을 넣고노릇해질때까지 잘 볶아주세요.4. 베이컨과 옥수수를 넣고 볶다가잘 풀어놓은 계란을 넣고잘 섞어서 스크램블해주세요.Tip!취향에 따라 양파를 채썰거나다져서 함께 볶으셔도 좋아요!5. 밥 한 공기를 그릇에 담고데리야끼소스와 마요네즈를 2~3바퀴정도 돌려가며 골고루 뿌려 준 다음,스크램블한 계란과 베이컨을 올려주세요.* 데리야끼소.. 2025. 2. 13. 우엉조림과 함께 먹으면 더 맛있는 닭다리살우엉조림덮밥!♡ 얼마 전김밥을 싸먹고 남아서냉장고에 그대로 넣어뒀던 우엉채조림이 냉장고를 열때마다자꾸 인사를 하더라고요!그래서 닭다리살과 우엉채조림을 이용해 덮밥을 만들어봤어요~😉1. 닭다리살은 흐르는 물에 깨끗히 씻어서우유에 담궈 10분간 재워주세요.Tip! 닭다리살을 우유에 재우면 닭의 비린내를 제거하고연육작용을 도와줘요!* 재울 때 랩을 씌워주면 시간을 줄일 수 있어요~2. 우유에서 꺼낸 닭다리살은 다시 한번 흐르는 물에 깨끗히 씻고키친타올로 물기를 제거한 다음소금과 후추를 골고루 뿌리고다진마늘을 고루 발라서 간해주세요.3. 볼에 간장 3큰술, 물 3큰술, 올리고당 2큰술, 굴소스 1큰술, 참기름 1큰술,후추 약간, 깨 한 작은술을 넣고잘 섞어서 양념장을 만들어 주세요.(양념장은 맛을 보며 취향에 맞게 조절해주세.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
