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건강하게 살빼기! 맛있고 간단한 닭가슴살 토마토 달걀볶음 레시피♡ 날씨가 추워서 못해,미세먼지가 많아서 못해,눈이 와서 못해,운동을 못 하는 핑계도 많지만~날이 좋아서 나가서 먹고!비가 와서 파전먹고!수고했으니까 치맥먹고!먹어야하는 핑계도 참 많죠?🤭겨울이라 더 커지고 있는 나의 몸~과연 얼마나 더 커질 수 있을까요?😅오늘은 빠르게 만들고 맛있게 먹을 수 있는토마토로 만드는 건강식이자 다이어트식!닭가슴살 토마토 달걀볶음 레시피를알려드릴게요~🤗1. 먼저 그릇에 달걀 3개를 깨서 넣고소금을 세 꼬집 넣어 간한 다음잘 섞어주세요.계란에 간하실때는계란 한개에 소금 한 꼬집을 넣으시면적당해요~그리고스크램블에그를 하실때우유를 1~2큰술정도 넣으시면더 부드러운 스크램블에그를 만드실 수 있어요!2. 중불로 달군 팬에 식용유를 2~3바퀴 두르고약불로 줄인다음팬에 계란물을 붓고 .. 2025. 1. 22.
경기도 평택 안성 영국 지하철 컨셉 대형카페 런던 그라운드 방문 솔직 후기! 아이들 어린이집에서뮤지컬 영어 발표회가 있던 날,피자를 좋아하는 첫째감자튀김을 좋아하는 둘째햄버거를 좋아하는 아빠그리고커피랑 빵을 좋아하는 엄마가모두 좋아할만한 곳을 찾다가경기도 안성 공도읍에 있는영국지하철 컨셉의 대형카페런던 그라운드를 알게 됐어요!https://naver.me/FqiZcFIS 🎈처음 오시는 분들은경기도 안성시 공도읍 쌍용플레티넘 아파트 단지뒷길 큰도로로 들어오시면찾기 쉬워요!월요일부터 토요일까지는오전 10시부터 오후 9시 반까지고라스트오더는 8시 반까지예요.일요일은오전 10시부터 오후 9시까지고라스트오더는 8시까지니까참고하세요!😉아참,연중무휴고 브레이크타임은 없어요!그런데2월 3일, 4일 이틀동안은쉰다고하네요~대형카페인만큼주차장도 크고 넓어요~외관도.. 2025. 1. 21.
꿀 떨어지는신혼이라면 연말정산의 꿀, 혼인세액공제 잊지 마세요! 2024년부터 2026년 사이에 혼인신고를 한 신혼부부라면, 생애 1회로 세액공제를 받을 수 있어요!이번에 신설된 혼인세액공제때문인데요. * 공제 금액 : 부부 각각 50만 원씩 총 100만 원.* 필수 조건 : 혼인신고 필수.*유의사항 : 이월 공제 불가.*TiP !혼인신고 후 연말정산 시 반드시 배우자 정보를 추가 등록하셔야해요! 연간 지출이 급여의 25%보다 많다면, 총 급여가 더 높은 배우자의 명의로 지출해야 세 부담 절감이 더 커질 수 있고,지출 규모가 총 급여의 25%를 넘지 못한다면 총급여가 낮은 배우자 명의의 지출이 유리할 수 있어요.신용카드 등 소득공제는 근로자만 적용받을 수 있어서근로소득이 있는 배우자의 신용카드와 체크카드를 사용해야해요!맞벌이 부부의 경우,홈택스에서 ‘맞벌이 근로자 절.. 2025. 1. 20.
평택고덕 유아 전동차 타고 공원 드라이브 할 수 있는 모래놀이 키즈카페! 샌드라이빙777~ 흐르는 콧물이 순식간에 고드름이 되어 코 끝에 달리는추운 겨울인데..아이들은 자꾸 밖으로 나가자네요..🤦‍♀️그것도 뚜껑이 없는 유아 전동차를 타고 말이죠..ㅎㅎ근데하필 집에 있던 전동차가 고장이 나서ㅜ ㅜ전동차를 탈 수 있는실내놀이터를 찾았는데 마땅하지가 않더라고요~그러다가 찾아낸샌드라이빙777! https://naver.me/5pH4kqeT 샌드라이빙777 본점 : 네이버방문자리뷰 307 · 블로그리뷰 44m.place.naver.com주소 : 경기 평택시 고덕동 2546-2매주 월요일은 정기휴무고요~화~금요일은 오후 2시~6시까지토ㆍ일요일은 오전 10시~오후 6시까지예요!예약없이 방문하시면 되고요~주차장은 건물 뒷편에 있는데넓지는 않아요..😅안이랑 밖까지 전동차는 다양하게 15~20대정도 있.. 2025. 1. 19.
리퍼브 프레시 마켓 오픈박스 평택죽백점 방문 후기!😉 얼마 전에 과일이랑 야채도 파는아주 큰 리퍼브매장이 새로 생겼다는 이야기를 듣고드디어 어제 다녀왔어요~바로!평택세무서 맞은편에 새로 생긴오픈박스 평택죽백점인데요~ https://naver.me/FqWzxocv 오픈박스 평택죽백점 : 네이버방문자리뷰 86 · 블로그리뷰 35m.place.naver.com오전 10시 30분부터 오후 8시까지영업하고 휴무일은 공지가 안 되어있어서저도 아직은 모르겠네용ㅜ ㅜ밖에서 보기에는 2층까지는 있어보였는데단층이더라고요~그래도 꽤 넓었어요!리퍼브 매장답게옷, 신발, 가전가품, 가구,자전거, 화장품, 장난감,건강기능식품에과일, 채소, 고기, 생선, 밀키트그리고 냉동식품까지~!!있는 건 있고 없는 건 없는 다소 정신없지만 알차게 구성되어있어요^^특히 과일은 1+1행사를 많이 .. 2025. 1. 18.
해물모듬과 육수한알로 만드는 빠르고 맛있는 해물칼국수 레시피!🤗 날씨가 쌀쌀하니따끈한 국물이 절로 생각나네요~그래서 오늘은육수 한알과 해물모둠으로빠르게 깊은 맛을 내는해물칼국수 레시피를 알려드릴게요!1. 물을 반 정도 채운 냄비에 해물 육수 한일을 넣고중불에서 끓여주세요.육수 한알을 쓰면육수를 우러내는데 사용하는각종 건어물들을 건져내지 않아도 되서 좋지요! 물론 비싸기도 하고 맛의 깊이가 다르긴 하지만빠르게 요리를 하셔야 할때는참 편해요^^ 2. 먼저 딱딱해서 익히는데 다른 야채들에 비해서 익는 시간이 오래 걸리는 감자부터깨끗히 씻어서 깎고 채를 썰어서 육수가 끓기 시작하면 먼저 넣어서 익혀주세요.3. 양파, 당근, 애호박, 표고버섯도채 썰어서 준비하세요.야채는 집에 있는 재료들로만 사용하셔도 괜찮아요!4. 해물모둠은 흐르는 물에 깨끗히 씻어서 체에 받혀 물기를 빼주.. 2025. 1. 17.
해물모듬으로 만드는 실패없는 해물야채부추전 레시피! 오늘은맛도 좋고 영양가도 좋고비가 오면 생각나는 그 사람보다더 생각이 나는 해물야채부추전을 더 맛있게 만드는 레시피를 알려드릴게요!전은냉장고 정리하기 좋은 메뉴 중에 하나이기도 하죠!재료는 집에 있는 해물과 야채들을 사용하시면 돼요~저는냉동실에 항상 있는 해물모듬과양파, 당근, 애호박, 표고버섯과 부추를 넣고만들어봤어요!1. 양파, 당근, 애호박, 표고버섯, 부추를먹기 좋은 크기로 채썰어주세요.2. 해물모듬은 깨끗히 씻어서물기를 빼주세요.Tip! 키친타올로 꾹꾹 눌러서 물기를 최대한 없애주면 더 좋아요!해물에서 물이 나와서반죽이 질어지는 걸 방지해줘요.2. 볼에 채 썬 야채들들과해물모둠을 다 같이 넣어주세요.Tip! 여기서 팁이 또 하나있어요!반죽에 다진마늘과 새우젓 1작은술을 넣으면해물의 비린 맛을 없.. 2025. 1. 16.
전자렌지로 만드는 한그릇 요리 명란버터밥! 오늘은 전자렌지로 만드는 간단한한그릇 요리~명란버터밥 레시피를 알려드릴게요!먼저!버터, 대파, 명란, 계란, 밥,간장, 참기름, 포크 또는 이쑤시개를 준비해주시고요! 1. 버터를 손가락 한마디 정도의 먹기 좋은 크기로 7~8개 정도 잘라주세요.2. 쪽파의 단단한 줄기부분을 잘게 잘라서숟가락 2큰술 정도 준비해주세요.3. 명란도 먹기 좋은 크기로7~8개정도 잘라주세요.4. 그릇에 밥을 2/3정도 채운 다음,숟가락으로 가운데를 움푹하게 만들어주세요.5. 가운데 움푹한 곳에 계란 노른자를 넣고,소금으로 간해주세요.6. 계란 주변에 쪽파를 골고루 담고,쪽파 위에 버터와 명란을 번갈아가며 올려주세요.7. 이쑤시개로 노른자에 구멍을 내주고,랩을 씌워서 전자렌지에 1분~1분 30초정도 돌려주세요.8. 맛간장 1큰술과.. 2025. 1. 15.
미라클 모닝 성공기!모닝루틴 만들기 필사하기 좋은 책~🤗 새해가 된지도 벌써14일 지났네요..😅새해가 되면 어김없이 작심삼일이 될 걸 알면서도 세우는 계획들 다들 하나씩 있으시죠?ㅎㅎ제 새해목표는 늘 미라클 모닝이었어요~물론 쉽지 않았어요..😇그래서실패하면 다시 시작하고또 실패하면 또 다시 시작하고계속해서 작심삼일을 했죠!😂그리고 끝내 1년 동안 새벽 6시에 일어나기를 실천 중이예요~그리고 올해에는 새로운 목표가 생겼어요!바로 새벽 5시에 일어나는거예요~하고 싶은 일이 하나 더 생겼거든요^^그럼 1년 전에 저는왜 자꾸 실패했었던걸까요?1. 하기 싫은 일을 목표로 설정했기 때문이예요!2. 그리고 처음부터 너무 무리한 계획을 세웠죠.처음에는 새벽 4시에 일어나는 게 목표였거든요..ㅎㅎ얼마나 하기 싫었겠어요~그렇다면 제가 성공할 수 있었던 이유는무엇이었을까요?.. 2025. 1. 14.
스타필드안성 아이들이랑 갈 만한 곳 추천 및 비교! 상상스케치, 챔피언1250, 글로우사파리, 카페드아쿠아! 긴 방학이 시작되고아이들은 신이 났지만엄마의 근심은 갈수록 늘어만가지요..😇스타필드 안성에서 아이들이 놀만한 곳은 주로 2층과 3층에 있어요!2층에서는 상상스케치, 챔피언1250를 3층에서는 글로우 사파리, 카페 드 아쿠아를 추천해요!가격이랑 시간 비교해서 알려드릴게요~상상스케치에서는 볼풀이랑 방방이에서 놀 수 있고슬라임이랑 만들기도 할 수 있는 작지만 알찬 공간이예요~36개월 미만은 보호자 동반 하에 놀이만 할 수 있고,48개월 이상은 혼자서놀이도 만들기도 할 수 있어요~1시간 30분동안 만들기도 하고 놀이도 하면 평일에는 22,000원 주말에는 25,000원이예요!챔피언은 3층까지 있고요..짚라인이랑 튜브썰매 그리고 정글짐까지굉장히 넓고 커요~기구들은 키가 100cm이상이어야 탈 수 있고운행하는 시.. 2025. 1. 14.
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