728x90 반응형 SMALL 두부요리1 달콤짭잘하면서도 부드럽고 고소한데 영양까지 만점! 최고의 아이반찬 소고기간장두부조림♡ 두부를 좋아하는 우리 아이에게더 맛있고 영양가있는 요리를 만들어주고 싶은 게엄마 마음이겠죠?🥰그래서 오늘은 다진 소고기를 넣어서영양가는 올리고달콤짭조름한 양념으로 맛까지 더한최고의 아이 반찬~소고기간장두부조림을 소개해드릴게요!1. 두부는 도톰하게 썰어서소금을 골고루 뿌려 간하고키친타올로 물기를 제거한 다음중불로 달군 팬에 기름을 넉넉히 두르고두부를 앞뒤로 노릇하게 굽다가그릇에 꺼내서 식혀주세요.2. 두부를 구웠던 팬에 다시 기름을 두르고중불로 달군 후다진 마늘 1큰술과 다진 파 1큰술을 넣고잘 볶아주세요.3. 키친타올에 핏물을 뺀 다진 소고기를 넣고 잘 볶아주세요.4. 소고기가 익으면 간장 2큰술, 물 4큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1작은술, 참기름 1작은술을 넣고약불로 줄여서 졸여주세요.5. 두부와.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
