728x90 SMALL 분류 전체보기112 월 최대 30만원 줄이는 생활비 아끼는 소비 습관 5가지! 1. 식비 잡는 소비 습관1. 집밥으로 식비 줄여요!짠테크는 단순히 아끼는 것보다 불필요한 낭비를 막는 게 중요하죠. 특히 식비, 통신비, 생활비는 고정 비용이라 줄이기가 쉽지 않은데요~ 식비를 50% 이상 아끼는 소비 습관 2가지를 소개해 드릴게요!🤗ㆍ 배달 음식 대신 집밥!식비의 대부분은 외식비나 배달비로 나갈 거예요. 식습관을 바꿔 집밥을 만들어 먹으면 비용을 10~20만원 선으로 줄일 수 있어요.요즘은 물가도 올라서 재료구입비도 만만치는 않지만 저렴한 식재료 위주로 식단을 구성하고냉장고 속 재료를 활용한 요리들을 해서 먹으면 식비를 줄일 수 있어요.ㆍ인터넷으로 대량 구매!냉동 보관이 쉬운 재료는 마트보다 인터넷이 단가가 더 싸요. ㆍ마감 세일 활용!퇴근 시간에 마트에 가면 10%에서 많게는 80.. 2025. 2. 27. U 20 아시안컵 축구 대표팀 오늘 사우디와 4강전 중개 몇시지? 3·1절에 한일전 성사될까? 이창원 감독이 이끄는 20세 이하 축구대표팀이 오늘 사우디아라비아와 U-20 아시안컵 준결승전을 치루게 됐는데요~8강전에서 우즈베키스탄을 승부차기 끝에 꺾고 준결승에 오른 대표팀은 9월에 칠레에서 열리는 20세 이하 월드컵 출전권을 따내며작은 목표는 달성한 상황이예요.13년간 20세 이하 아시안컵 정상에 오르지 못했던 대표팀은 기세를 몰아서 우승으로 대회를 마무리하겠다는 각오예요~대한민국이 4강전에서 사우디아라비아를 꺾고, 역시 준결승에 오른 일본이 호주를 이겨서 결승에 오른다면 3·1절 운명의 한일전이 성사되게 돼요! 오늘 사우디아라비아와의 준결승전은오후 5시 15분에쿠팡플레이에서 시청하실 수 있어요! https://www.coupangplay.com/mobile 쿠팡플레이지원되지 않는 브라우저입니다 .. 2025. 2. 26. 먹기도 좋고 보기도 좋고 맛도 좋은 삼겹살말이토마토김치찜! 늘 아이들반찬만 신경쓰다보니외국여행을 하는 사람처럼가끔 김치찌개랑 김치찜이 너무너무 먹고싶을 때가 있어요~그냥 고기나 참치만 넣어서끓여도 맛있지만,김치요리에 토마토를 넣으면감칠맛이 엄청나져요~!!전적으로 저를 믿으셔야 합니다!😉1. 김치를 반 포기 꺼내서꼭지를 자르고한장씩 넓게 펼쳐서대패삼겹살을 올려 잘 말아주세요.2. 냄비 바닥에 채 썬 양파 반개를 깔고요.예쁘게 말아둔 김치말이도 냄비에 동그랗게 둘러넣고김치국물을 국자로 3큰술 떠서김치말이 위에 골고루 뿌려주세요.아이쿠!제가 채썬 양파 넣는 걸 깜박했네요..😇Tip! 김치요리에 양파를 넣어주면양파의 단맛과 감칠맛이 어울러져더 맛있는 김치요리를 만드실 수 있어요!🤗3. 토마토는 2개를 준비해서 흐르는 물에 깨끗히 씻고,1개는 꼭지를 자른 다음거꾸로.. 2025. 2. 26. 남은 치킨과 감자튀김으로 만드는 치킨만큼 맛있는 치킨김치치즈그라탕! 잠보다 배고픔이 컸던지난 밤의 저는잠들기 전에또 치킨을 시켜버렸지요ㅎㅎ오늘은남은 치킨과 감자튀김에김치와 치즈를 듬뿍 넣어서그라탕을 만들어봤어요!그럼 지금부터치킨김치치즈그라탕 레시피 시작할게요~1. 남은 치킨과 감자튀김은먹기 좋은 크기로 잘라서오븐 그릇에 담아주세요.2. 김치는 치킨과 감자튀김의1/3정도의 양을볼에 넣고 가위로 잘게 잘라주고설탕 1큰술을 넣어서 잘 섞어주세요.3. 잘게 자른 김치를 치킨과 감자튀김 위에골고루 올리고 토마토소스를 다른 재료들이 보이지 않게골고루 뿌려주세요.4. 그 위에 피자치즈와 옥수수,올리브 그리고 체다치즈를골고루 올려주세요.*취향에 따라 양파나 파프리카 등을같이 올리셔도 좋아요!^^5. 180도로 예열한 오븐에서10~15분정도 구워주세요.* 상태에 따라서 치즈가 다 녹고노.. 2025. 2. 25. 바쁜 아침 식사로도 주말 아점으로도 좋은 컵계란찜밥! 엄마들은 아침이랑 주말이 참 무섭죠?😇배가 고프다며 입을 벌리고빨리 밥 달라고 울어대는 아가새들처럼눈을 뜨자마자 배에서 꼬르륵하고소리가 난다는 아이들을 보면마음이 급해지지요~🤭그래서! 바쁜 아침 식사로도 주말 아점으로도 좋고오늘은 빠르게 그리고 간단하게 만들 수 있는 컵계란찜밥 레시피를 소개해볼게요~1. 그릇에 계란 4개를 깨서 넣고소금 4작은술 넣어서잘 풀고 컵에 반씩 부어주세요.그 다음계란을 부은 양과 같은 양의 물을 넣고 새우젓을 1작은술씩 넣어서잘 섞어주세요.Tip! 계란찜을 할때 부족한 간을새우젓으로 하면더 감칠맛있는 계란찜을 만들 수 있어요!2. 밥을 2큰술씩 떠서 넣고잘 저어주세요.3. 파, 양파, 당근 등집에 있는 야채들을 잘게 썰고소세지도 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.4. 다진 야채들.. 2025. 2. 24. 728x90 LIST
